estilo de vida oms Como hacer tu mercado saludable

Hola, hola buenos días!
La planificación es la clave del éxito por eso en este vídeo les grabé cómo pueden hacer su lista de mercado saludable separando los diferentes grupos de alimentos. También les hablo un poquito como leer los ingredientes de cada producto y que tipos de alimentos deben evitar llevar a la casa. Si quieren aprender a planificarse y mantenerte en enfocados no se pierdan este vídeo.

Espero que les guste y les ayude.
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Olga Del Barrio
Certified Sports Nutritionist
Personal Trainer
Nutricionista Deportiva Certificada
Entrenadora Personal
Email: lifestylebyolgui@gmail.com
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estilo de vida oms Como hacer tu mercado saludable
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Sports	Upload TimePremiered on 25 Sep 2019

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