estilo de vida oms Como Planificar tu meal prep

Hola a todos y bienvenidos una vez mas a mi canal de youtube.
Hoy les tengo un vídeo que me han pedido mucho por instagram sobre como planificar su meal prep. Espero que les guste y les ayude a planificar sus comidas sin tanta complicación.

Déjenme saber en los comentarios si quisieran que les hiciera un vídeo del meal prep cocinando las comidas.


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Sports	Upload TimePremiered on 29 Sep 2019

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